EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Pürüzsüz, hafif parlak fildişi renkli beyaz çikolata, uzun dikdörtgen biçiminde ve yüzeyindeki ince oluklarla parçalara ayrılmıştır.
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini
Maximus· tüm ürünler

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Kaç Kalori?

Protein bar, beyaz çikolata kaplı, sporcu atıştırmalığı

KALORİ · 100 G

400kcal

GI

40orta

POTASYUM · 100 G

250mg

LİF · 100 G

7g

Kısa cevap

1 adet (orta) Maximus Beyaz Çikolatalı Bar (60 g) 240 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 18 g protein, 9 g yağ ve 4.2 g lif bulunur. 120 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g

240

KCAL / 60G

Karbonhidrat

21g

· 8% GDV

Protein

18g

· 36% GDV

Yağ

9g

· 12% GDV

Lif

4.2g

· 15% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 30% · Yağ 35%

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori240 kcal
Yağ9 g12%
Doymuş yağ4.2 g21%
Trans yağ0.06 g
Sodyum120 mg5%
Karbonhidrat21 g8%
Lif4.2 g15%
Protein18 g36%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)60 g240 kcal
1 adet (küçük)40 g160 kcal
1 paket (orta)60 g240 kcal
1 porsiyon (orta)60 g240 kcal
1 adet (büyük)80 g320 kcal
1 paket (büyük)80 g320 kcal
1 porsiyon (büyük)80 g320 kcal
100 g100 g400 kcal
2 adet (iki katı)120 g480 kcal

Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Ara sıra pratik bir protein atıştırmalığı olarak tercih edilebilir. Ancak beyaz çikolata kaplamalı, paketli bir bar olduğu için günlük beslenmenin temelini oluşturması yerine dengeli öğünlere ek olarak tüketilmesi daha uygundur.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar spor öncesi mi, sonrası mı yenir?

Antrenmandan önce de sonra da yenebilir. Öncesinde midenizi rahatsız ediyorsa antrenmana çok yakın tüketmeyin; sonrasında ise tek başına tam bir toparlanma öğünü saymak yerine normal bir öğünün parçası olarak değerlendirin.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar öğün yerine geçer mi?

Hayır, tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Protein içeren pratik bir ara öğün olabilir; fakat bir ana öğünün sunduğu çeşitliliği ve besin öğelerini sağlamaz.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Ara öğünde daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir; ancak bunu günlük beslenmenize ek olarak yemek yerine başka bir atıştırmalığın yerine koymak daha anlamlıdır.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar’ın içinde hangi protein var?

Protein kaynağı ve diğer bileşenler, ürünün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir; verilen ürün bilgisi bu kaynağı açıklamıyor. Belirli bir protein türünden kaçınmanız gerekiyorsa satın aldığınız barın etiketini inceleyin.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar her gün yenir mi?

Her gün tüketilmesi şart değildir. Pratik bir seçenek olarak ara sıra yenebilir; yine de farklı protein kaynakları ve daha az paketli atıştırmalıklarla çeşitlilik sağlamak günlük beslenmeyi daha dengeli kılar.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açtıktan sonra kısa sürede tüketin. Kalan kısmı hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun; sıcak ortam, beyaz çikolata kaplamasının yumuşamasına veya erimesine yol açabilir.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar sahurda yenir mi?

Evet, sahurda yenebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir sahur öğünü oluşturmaz. Yanında su ve daha doyurucu, çeşitli yiyecekler tüketmek daha iyi bir seçim olur.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar’ın beyaz çikolata kaplaması sıcakta erir mi?

Evet, sıcak ortamda kaplama yumuşayabilir veya eriyebilir. Barı güneşte, kalorifer yanında ya da sıcak araçta bırakmayın; şekli bozulduysa ve ambalajı hasar gördüyse tüketmeden önce durumunu değerlendirin.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar çocuklar için uygun mu?

Bu ürün spor atıştırmalığı olarak sunulur ve çocuklara özel bir ürün olduğu belirtilmiyor. Çocuğunuz için düzenli bir ara öğün arıyorsanız, yaşına uygun normal yiyecekleri tercih edin; özel bir beslenme gereksiniminde uzman görüşü alın.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B6

0.15mg · 9% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Bakır

0.12mg · 13% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Demir

1.2mg · 7% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (60 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:

🚶

59dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Nedir?

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar, üzeri beyaz çikolatayla kaplı, atıştırmalık olarak tasarlanmış bir protein barıdır. Tek porsiyonluk ambalajıyla yanınızda taşımaya uygundur; içeriğinin ayrıntısı ürüne göre değişebileceğinden ambalajını kontrol edebilirsiniz.

Beyaz çikolata kaplaması tatlı ve kremsi bir lezzet verir; barın iç dokusu ise proteinli atıştırmalıklarda olduğu gibi daha tok ve yoğun olabilir. Türkiye’de kahvaltı yerine değil, gün içinde ara öğünde ya da spor öncesi veya sonrasında pratik bir seçenek olarak tercih edilebilir. 100 gramında 30 gram protein bulunur; bununla birlikte karbonhidrat ve yağ da içerdiği için hafif bir atıştırmalık sayılmaz. Daha dengeli bir ara öğün için sade kahve veya şekersiz çayla birlikte tüketebilir, porsiyonu ambalajdaki ölçüye göre ayarlayabilirsiniz.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

60/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Maximus Beyaz Çikolatalı Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 382 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Maximus Beyaz Çikolatalı Bar vs Tantuni100 g'da 190 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Maximus Beyaz Çikolatalı Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 205 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Maximus Beyaz Çikolatalı Bar vs Protein Bar100 g'da 50 kalori fazla
→

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Maximus Beyaz Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.