Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Maxiking Kaç Kalori?
Çikolata kaplı sütlü atıştırmalık bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Maxiking (35 g) 182 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 18.2 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Maxiking Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 35 g
182
KCAL / 35G
Karbonhidrat
18.2g
· 7% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%
Maxiking besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 10.5 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.95 g | 30% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.2 g | 7% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Maxiking Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 35 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 182 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 182 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 364 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 364 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 70 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maxiking Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maxiking’in içinde ne var?
Maxiking; süt kreması, karamel, fındık parçaları ve çıtır gofret katmanlarının çikolata kaplamasıyla birleştiği soğuk tüketilen bir atıştırmalıktır. Ticari olarak üretilen, ultra işlenmiş bir tatlıdır; ana yapısı bu katmanlardan oluşur.
Maxiking buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Maxiking buzdolabında saklanmalıdır. Soğukta muhafaza etmek sütlü kremasının kıvamını ve ürünün şeklini korumaya yardımcı olur; satın aldıktan sonra uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Maxiking açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Maxiking açıldıktan sonra kısa sürede tüketilmelidir. Açıkta bekledikçe gofreti yumuşar ve sütlü dolgusu hava ile temas eder; kalan kısmı kapalı biçimde buzdolabında tutup ambalajındaki son tüketim tarihini aşmayın.
Maxiking dondurucuya konur mu?
Evet, Maxiking dondurulabilir; ancak çözüldüğünde gofretin çıtırlığı ve kremanın dokusu değişebilir. Daha sert bir tatlı olarak yemek isterseniz dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletin ve tekrar tekrar dondurup çözmeyin.
Maxiking nasıl yenir; soğuk mu tüketilir?
Maxiking soğuk tüketilmek üzere tasarlanmıştır. Buzdolabından çıkarıp doğrudan yiyebilir, isterseniz yemeden önce birkaç dakika bekleterek dolgunun biraz yumuşamasını sağlayabilirsiniz; uzun süre dışarıda bırakmak gofreti gevşetir.
Maxiking evde nasıl yapılır?
Maxiking benzeri bir tatlı evde gofret katmanları, sütlü krema, karamel ve fındıkla hazırlanıp çikolatayla kaplanabilir. Katları birleştirdikten sonra buzdolabında soğutun; ev yapımı sürümün kıvamı ve dayanma süresi paketli üründen farklı olur.
Maxiking sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Maxiking, sütlü içeriğine rağmen günlük beslenmede temel bir atıştırmalık değil, tatlı olarak değerlendirilmelidir. Şeker ve yağ içeren ultra işlenmiş bir üründür; daha sık tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Maxiking kilo aldırır mı?
Maxiking tek başına kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji alınmasına katkı sağlayabilir. Tatlı olarak tüketip gün içindeki diğer atıştırmalıklarla birlikte porsiyon miktarını gözetmek, alışkanlık hâline getirmekten daha önemlidir.
Maxiking çocuklar için uygun mu?
Maxiking çocuklar tarafından ara sıra tüketilebilir, ancak şekerli ve ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için her gün verilmesi uygun değildir. Fındık parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden yaşa ve çocuğun çiğneme becerisine dikkat edin.
Maxiking çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Maxiking çay veya kahvenin yanında tatlı olarak yenebilir. Soğuk sütlü dolgusu ve karamel-çikolata tadı sıcak içeceklerle iyi gider; gofretin çıtırlığını koruması için servis etmeden hemen önce buzdolabından çıkarın.
Maxiking Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
63µg · 7% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Biotin
1.05µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
Maxiking Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maxiking Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (35 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maxiking Nedir?
Maxiking, Almanya kökenli Kinder markasının soğukta satılan sütlü atıştırmalık barıdır; sütlü krema ve karamel dolgusu, sütlü çikolata kaplaması ve fındık parçalarıyla hazırlanır. Yumuşak ve tatlı içi, çıtır fındıklarla hoş bir doku farkı yaratır. Türkiye’de genellikle buzdolabından çıkar çıkmaz, ara öğünde ya da çay veya kahvenin yanında tatlı niyetine yenir. Sütlü tadı belirgindir; kremsi dolguya karamelli bir tat eşlik eder. Enerjisi, karbonhidratı ve yağı yoğun bir tatlıdır; sütlü içeriği bir miktar protein de sağlar. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek başına tüketmek yerine meyveyle eşleştirebilir, porsiyonu paylaşabilirsiniz.
Maxiking Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maxiking İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maxiking Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maxiking Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maxiking Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Omega 6:3 oranı 63:1
İdeal 4:1 üzerinde (63:1).
Maxiking ile Karşılaştır
Maxiking Gibi Besinler
Maxiking hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.