Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Kaç Kalori?
Karamel ve vanilya aromalı dondurma, tatlı, serinletici, yaz atıştırmalığı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma (70 g) 168 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 7.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
168
KCAL / 70G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
7.7g
· 10% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 7.7 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.55 g | 23% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 46 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 168 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 168 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 216 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 240 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 336 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 210 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma nedir?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma, karamel ve vanilya aromalarını bir araya getiren soğuk bir dondurmalı tatlıdır. Adındaki iki aroma, onu sade vanilyalı dondurmadan ayırır.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurmanın tadı nasıldır?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma tatlı, kremamsı bir tada sahiptir; vanilya yumuşak bir aroma verirken karamel daha yoğun, şekerli bir lezzet katar. İki aromanın baskınlığı ürüne göre değişebilir.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma nasıl servis edilir?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma, şeklini koruması ve rahat yenmesi için dondurucudan çıkar çıkmaz servis edilir. Daha kolay kaşıkla yemek istiyorsanız kısa süre yumuşamasını bekleyin; tamamen erimesine izin vermeyin.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma sade vanilyalı dondurmadan nasıl farklıdır?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma, vanilya aromasına ek olarak karamel lezzeti de sunar. Bu nedenle sade vanilyalı dondurmaya göre daha tatlı ve daha belirgin karamel aromalı bir seçenek olabilir.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurmanın yanına ne gider?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurmanın yanına sade kahve, taze meyve veya şekersiz bir kurabiye iyi gider. Bu eşlikçiler karamelin tatlılığını dengeleyip dondurmayı daha doyurucu bir tatlı sunumuna dönüştürür.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma, dondurucuda kendi ambalajında ve kapağı ya da ambalajı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Sıcak havada dışarıda bekletmek hızlı erimesine, tekrar donduğunda ise dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden donma, pürüzsüz dokuyu bozabilir; uzun süre oda sıcaklığında kalmış dondurmayı tüketmek de güvenli olmayabilir.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma ne kadar sürede yumuşar?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma, ortam sıcaklığına ve porsiyonun büyüklüğüne göre birkaç dakika içinde yumuşamaya başlar. Servisten önce kısa süre bekletmek yeterlidir; dışarıda uzun süre bırakmak erimesine neden olur.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mudur?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma diyabeti olanlar için kan şekerini yükseltebilecek şekerli bir tatlıdır. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, tüketim miktarını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma yazın neden tercih edilir?
Max Duo karamel ve vanilyalı dondurma soğuk servis edildiği için sıcak havalarda ferahlatıcı bir tatlı seçeneğidir. Karamel ve vanilya aromaları, sade dondurma yerine daha tatlı ve aromalı bir lezzet isteyenlere hitap eder.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.21µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
A Vitamini
59.5µg · 7% GDV
Biotin
1.75µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
İyot
4.9µg · 3% GDV
Çinko
0.35mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Sodyum
46mg · 2% GDV
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Nedir?
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma, karamel ve vanilya aromalarını bir araya getiren paketli bir dondurma çeşididir. Kremamsı dokusu ve tatlı aromasıyla özellikle sıcak günlerde serinletici bir atıştırmalık ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tercih edilir. Türkiye’de külah veya kâsede, bazen de çay saatinde tatlı niyetine tüketebilirsiniz.
Besin değerleri açısından enerji ve karbonhidratı öne çıkar; 100 gramı 240 kcal içerir. Daha hafif bir porsiyon için miktarı küçük tutup yanında meyve sunabilirsiniz. Karamel ve vanilyanın birlikte verdiği yoğun tat, sade eşlikçilerle iyi gider.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma ile Karşılaştır
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma Gibi Besinler
Max Duo Karamel & Vanilya Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.