Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Max Classic Kakaolu Kaç Kalori?
Kakaolu dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Max Classic Kakaolu (70 g) 210 kaloridir. 100 gramında 300 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 11.2 g yağ ve 1 g lif bulunur. 80.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Max Classic Kakaolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
210
KCAL / 70G
Karbonhidrat
24.5g
· 9% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Max Classic Kakaolu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 210 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 7.14 g | 36% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 24.5 g | 9% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Max Classic Kakaolu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 210 kcal |
| ½ adet (yarım) | 35 g | 105 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 135 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 180 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 300 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 360 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 300 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Max Classic Kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Max Classic Kakaolu dondurma ev yapımı kakaolu dondurmadan nasıl farklıdır?
Max Classic Kakaolu, evde hazırlanan dondurmadan farklı olarak endüstriyel olarak üretilmiş ultra işlenmiş bir üründür. Ev yapımında malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz; ürünün tam içeriği için ambalajındaki bileşenler listesine bakın.
Max Classic Kakaolu dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Max Classic Kakaolu dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Ancak şekerli bir ürün olduğu için büyük bir öğünün üzerine sık veya fazla miktarda tüketmek yerine küçük bir porsiyon tercih etmek daha uygundur.
Max Classic Kakaolu dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Max Classic Kakaolu dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmanız önerilmez. Çözünme sırasında bakteri üremesi riski artabilir; yeniden dondurmak bu riski ortadan kaldırmaz ve ürünün dokusunu da bozabilir.
Max Classic Kakaolu dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Max Classic Kakaolu dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde ve sıcaklık değişimlerinden uzakta saklayın. Servis edeceğiniz zaman çıkarıp ihtiyacınız kadarını alın ve kalanını bekletmeden dondurucuya geri koyun.
Laktoz intoleransı olanlar Max Classic Kakaolu dondurma yiyebilir mi?
Laktoz intoleransı olanlar Max Classic Kakaolu dondurmayı tükettiklerinde şişkinlik veya karın rahatsızlığı yaşayabilir; ürün süt içerir. Laktozsuz olduğu belirtilmediğinden, laktoza hassassanız tüketmeden önce ürün bilgisini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Max Classic Kakaolu dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Max Classic Kakaolu dondurmayı yiyebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planınızı hesaba katın; kişisel tedavi planınıza göre karar vermek için sağlık ekibinize danışın.
Max Classic Kakaolu dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, Max Classic Kakaolu dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Şekerli bir ürün olduğu için günlük atıştırmalık yerine koymayın; küçük çocuklara verirken erimiş veya büyük parçalarla boğulma riskine karşı gözetim sağlayın.
Max Classic Kakaolu dondurma kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Max Classic Kakaolu dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Kahvenin acılığı kakaolu tadı dengeler; dondurmayı kahvenin içine koymak yerine ayrı bir kâsede sunarak erimesini ve içeceğin sulanmasını önleyebilirsiniz.
Max Classic Kakaolu dondurma oda sıcaklığında bekletildiyse ne yapılmalı?
Max Classic Kakaolu dondurma tamamen eridiyse tüketmeyin ve tekrar dondurmayın. Ne kadar süre sıcak kaldığı bilinmiyorsa güvenli olduğunu varsaymayın; erimemiş olsa bile yumuşamaya başladıysa hemen dondurucuya geri koyun.
Max Classic Kakaolu dondurma kakao mu, çikolata mı içerir?
Max Classic Kakaolu, kakao dondurması olarak tanımlanır; ancak yalnızca adından kakao tozu mu, çikolata mı kullanıldığını ya da oranlarını kesin olarak söylemek mümkün değildir. Bu ayrıntılar ürünün bileşenler listesinde belirtilir.
Max Classic Kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
59.5µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
81mg · 12% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
154mg · 5% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
Max Classic Kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Max Classic Kakaolu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 210 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Max Classic Kakaolu Nedir?
Max Classic Kakaolu, kakaolu dondurma olarak satılan paketli bir tatlıdır. Dondurularak saklanır ve genellikle tek porsiyonluk parça hâlinde sunulur; sıcak günlerde serinlemek veya öğün sonrasında tatlı yemek isteyenler için pratik bir seçenektir.
Kakao tadı belirgin, dokusu soğuk ve kremamsıdır. Türkiye’de ara öğünde, yazın dışarıda gezerken ya da evde çayın yanında tercih edilebilir; servis etmeden önce biraz yumuşamasını beklerseniz daha rahat yenir. Enerjisi ve yağı görece yüksek, proteini ise sınırlıdır; 100 gramı 300 kcal içerir. Daha hafif bir tatlı için porsiyonunuzu küçük tutabilir veya yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Max Classic Kakaolu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Max Classic Kakaolu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Max Classic Kakaolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Max Classic Kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Max Classic Kakaolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.87g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Max Classic Kakaolu ile Karşılaştır
Max Classic Kakaolu Gibi Besinler
Max Classic Kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.