🍫
Kakaolu dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 47%
Protein
4g
· 5%
Yağ
16g
· 48%
Lif
1.5g
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Max Classic Kakaolu dondurma 100 gramında 300 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g yağ ve 35 g karbonhidrat bulunur.
100 gramında 300 kalori, 35 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü diyet planlarında önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.