Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Kaç Kalori?
Limonlu, buzlu, dondurma, ferahlatıcı, çocuklar için popüler
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) (60 g) 66 kaloridir. 100 gramında 110 kalori vardır. İçinde 15.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
66
KCAL / 60G
Karbonhidrat
15.6g
· 6% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 1% · Yağ 4%
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.12 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.6 g | 6% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 66 kcal |
| 1 adet (mini) | 30 g | 33 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 44 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 88 kcal |
| 100 g | 100 g | 110 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 132 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 180 g | 198 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 110 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Max buz parmak (limonlu dondurma) nedir?
Max buz parmak (limonlu dondurma), limon aromalı ve parmak şeklinde sunulan dondurulmuş bir tatlıdır. Serinletici, tek porsiyonluk bir atıştırmalık olarak tüketilir; klasik külah dondurmadan farklı olarak buzlu bir dokusu olabilir.
Max buz parmak (limonlu dondurma) içinde neler var?
Max buz parmak (limonlu dondurma), limon tadı veren bileşenler ve tatlandırıcı içeren bir dondurulmuş tatlıdır. Kesin içerik pazara ve ürün formülüne göre değişebilir; ürün adından gerçek limon suyu veya süt miktarı çıkarılamaz.
Max buz parmak (limonlu dondurma) gerçek limonla mı yapılır?
Her zaman gerçek limon suyu içerdiği söylenemez. Max buz parmak (limonlu dondurma) limon aromalıdır; limon tadı meyve suyu, konsantre veya aroma vericiden gelebilir. Gerçek limon içerip içermediğini ürünün içindekiler listesi gösterir.
Max buz parmak (limonlu dondurma) dondurma mı, buzlu meyve suyu mu?
Max buz parmak (limonlu dondurma) ürün adıyla dondurma olarak sunulur, ancak buzlu dokusu klasik kremalı dondurmadan farklı olabilir. Süt ürünü içerip içermediği yalnızca adından anlaşılmaz; bunu belirleyen ürünün formülüdür.
Max buz parmak (limonlu dondurma) evde nasıl yapılır?
Benzer bir limonlu buz tatlısını evde limon suyu, su ve şekerle hazırlayıp kalıpta dondurabilirsiniz. Bu karışım Max buz parmak (limonlu dondurma) ile aynı ürün olmaz; ürünün kendine özgü dokusu ve formülü farklı olabilir.
Max buz parmak (limonlu dondurma) çocuklar için uygun mu?
Evet, Max buz parmak (limonlu dondurma) çocukların da yiyebileceği bir tatlıdır; ancak günlük beslenmenin yerine geçmez. Çocuklara ara sıra ve porsiyonuna uygun sunun; çok soğuk yiyecekler hassas dişlerde kısa süreli rahatsızlık yaratabilir.
Max buz parmak (limonlu dondurma) diyabeti olanlar tarafından yenebilir mi?
Diyabeti olanlar Max buz parmak (limonlu dondurmayı) tüketebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu öğün planına katmak gerekir; kişisel hedef ve ilaçlara göre uygunluğu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Max buz parmak (limonlu dondurma) eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Max buz parmak (limonlu dondurma) tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozar ve erimiş ürünün oda sıcaklığında ne kadar kaldığına bağlı olarak gıda güvenliği riski oluşturabilir.
Max buz parmak (limonlu dondurma) dondurucuda nasıl saklanır?
Max buz parmak (limonlu dondurma) tüketilene kadar dondurucuda, ambalajındaki saklama talimatlarına uygun tutulmalıdır. Dondurucudan çıkarıp yumuşamasına izin vermek yerine servis edeceğiniz zaman çıkarın; çözülmüş ürünü tekrar dondurmayın.
Max buz parmak (limonlu dondurma) boğaz ağrısına neden olur mu?
Hayır, Max buz parmak (limonlu dondurma) tek başına boğaz enfeksiyonuna yol açmaz; enfeksiyonlara mikroorganizmalar neden olur. Çok soğuk olması hassas boğazda geçici rahatsızlık yaratabilir, bu nedenle sizi rahatsız ediyorsa yemeyin.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.12µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Kalsiyum
4.8mg · 0% GDV
Demir
0.06mg · 0% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
7.2mg · 0% GDV
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Nedir?
Max Buz Parmak, limon aromalı, parmak biçiminde dondurulmuş bir tatlıdır; dondurma adıyla sunulsa da ferahlatıcı, buzlu yapısıyla özellikle sıcak havalarda tercih edilir. Çocukların sevdiği bu tür ürünler Türkiye’de genellikle tek başına, ara öğünde ya da yemekten sonra soğuk bir tatlı olarak yenir; çay yanında sunmaktan çok serinlemek için seçilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Tatlı isteğini küçük bir porsiyonla gidermek isteyenler için uygundur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edebilir, erimeden servis edebilirsiniz.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) ile Karşılaştır
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) Gibi Besinler
Max Buz Parmak (Limonlu Dondurma) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.