🍨
Mavi sakızlı dondurma Kaç Kalori?
Şeker ve ilave aroma içeren tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mavi sakızlı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.2g
· 54%
Protein
3.4g
· 7%
Yağ
9g
· 39%
Lif
0g
Mavi sakızlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Mavi sakızlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mavi sakızlı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mavi sakızlı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mavi sakızlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mavi sakızlı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Mavi sakızlı dondurma Gibi Besinler
Mavi sakızlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mavi sakızlı dondurma kaç kalori?
Mavi sakızlı dondurma 100 gramda 207 kalori içerir.
Mavi sakızlı dondurmada ne kadar protein var?
100 gram mavi sakızlı dondurmada 3,4 gram protein bulunur.
Mavi sakızlı dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 28,2 gram karbonhidrat vardır.
Mavi sakızlı dondurmada ne kadar yağ bulunur?
Mavi sakızlı dondurma 100 gramda 9 gram yağ içerir.
Mavi sakızlı dondurma lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Mavi sakızlı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Mavi sakızlı dondurmanın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekeri etkisini değerlendiren kişiler için dikkate alınabilir.
Mavi sakızlı dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 207 kalori ve 28,2 gram karbonhidrat içerir. Diyette uygunluğu, kişinin günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Mavi sakızlı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur.
Mavi sakızlı dondurma gluten içerir mi?
Verilen bilgiye göre mavi sakızlı dondurma glutensizdir ve gluten-free beslenmeye uygundur.
Mavi sakızlı dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Mavi sakızlı dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Mavi sakızlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.