🍬
Mavi badem şekeri Kaç Kalori?
Badem, şeker kaplaması, mavi renkli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mavi badem şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 57%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
18.5g
· 36%
Lif
4.5g
Mavi badem şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Mavi badem şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mavi badem şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mavi badem şekeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mavi badem şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mavi badem şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 420:1
İdeal 4:1 üzerinde (420:1).
Mavi badem şekeri Gibi Besinler
Mavi badem şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mavi badem şekeri kaç kalori?
Mavi badem şekeri 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 18,5 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.
Mavi badem şekeri diyete uygun mu?
İşlenmiş bir tatlı olan mavi badem şekeri, 100 gramda 470 kalori ve 67 g karbonhidrat içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Mavi badem şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.