🍵
Mate çayı Kaç Kalori?
Güçlü antioksidan, doğal kafein kaynağı, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mate çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 67%
Protein
0.2g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Mate çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Mate çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mate çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mate çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mate çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mate çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mate çayı Gibi Besinler
Mate çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mate çayı kaç kalori içerir?
Mate çayı 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ miktarı 0 gram, karbonhidrat miktarı ise 0,4 gramdır.
Mate çayı diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Mate çayının glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme dahil verilen diyetlerle uyumludur.
Mate çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.