🍦
Matchalı külah dondurma Kaç Kalori?
Matcha aromalı dondurma ve külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matchalı külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 50%
Protein
4.3g
· 7%
Yağ
12.4g
· 43%
Lif
0.9g
Matchalı külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Matchalı külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matchalı külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matchalı külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matchalı külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matchalı külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Matchalı külah dondurma Gibi Besinler
Matchalı külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matchalı külah dondurma kaç kalori?
100 gram matchalı külah dondurma 255 kalori içerir. Aynı miktarda 31.8 g karbonhidrat, 12.4 g yağ ve 4.3 g protein bulunur.
Matchalı külah dondurma vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten ve süt ürünleri içerir.
Matchalı külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.