Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵🥄

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Kaç Kalori?

Matcha, krema, tiramisu aromalı içecek

KALORİ

120kcal

45orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.6g

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15.5g

· 53%

Protein

2.2g

· 7%

Yağ

5.2g

· 40%

Lif

0.6g

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Matcha tiramisu kremalı içecek kaç kalori?

Matcha tiramisu kremalı içecek 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat, 5,2 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.

Matcha tiramisu kremalı içecek diyete uygun mu?

100 gramında 120 kalori ve 15,5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 45'tir. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.

Matcha Tiramisu Kremalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.