🍵
Matcha rulo pasta Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeren, kremalı matcha aromalı rulo pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha rulo pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 52%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
15.2g
· 41%
Lif
1.2g
Matcha rulo pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Matcha rulo pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha rulo pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha rulo pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha rulo pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha rulo pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Matcha rulo pasta Gibi Besinler
Matcha rulo pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha rulo pasta kaç kalori?
Matcha rulo pasta 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 43,5 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Matcha rulo pasta diyete uygun mu?
100 gramı 330 kalori ve 43,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; işlenmiş bir tatlıdır ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Matcha rulo pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.