🍵
Matchalı limonata Kaç Kalori?
C vitamini içeren, kafeinli ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matchalı limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 94%
Protein
0.3g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Matchalı limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Matchalı limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matchalı limonata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matchalı limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Matchalı limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matchalı limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Matchalı limonata Gibi Besinler
Matchalı limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matchalı limonata kaç kalori?
Matchalı limonata 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 gram karbonhidrat, 0,3 gram protein ve 0,1 gram yağ bulunur.
Matchalı limonatanın glisemik indeksi yüksek mi?
Matchalı limonatanın glisemik indeksi 48'dir. Bu değer düşük ila orta aralıkta kabul edilir; 100 gramında 7,8 gram karbonhidrat vardır.
Matchalı limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.