🍵
Matcha latte tozu Kaç Kalori?
Şekerli, süt bazlı matcha latte karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha latte tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 77%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
7g
· 16%
Lif
1.5g
Matcha latte tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Matcha latte tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha latte tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha latte tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha latte tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha latte tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Matcha latte tozu Gibi Besinler
Matcha latte tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha latte tozu kaç kalori?
Matcha latte tozu 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 7 g yağ bulunur.
Matcha latte tozu diyete uygun mu?
100 gramında 410 kalori ve 78 g karbonhidrat olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glisemik indeksi 58’dir; süt ürünleri içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Matcha latte tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.