Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Matcha latte şekersiz soya sütü Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

37kcal

30düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.7g

Matcha latte şekersiz soya sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 25%

Protein

2.7g

· 31%

Yağ

1.7g

· 44%

Lif

0.7g

Matcha latte şekersiz soya sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.15mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Folat

13µg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Matcha latte şekersiz soya sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matcha latte şekersiz soya sütü İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matcha latte şekersiz soya sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Matcha latte şekersiz soya sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matcha latte şekersiz soya sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Matcha latte şekersiz soya sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Matcha latte şekersiz soya sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz soya sütlü matcha latte kaç kalori?

Şekersiz soya sütlü matcha latte 100 gramda 37 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Şekersiz soya sütlü matcha latte vegan mı ve glisemik indeksi nedir?

Bu içecek vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur. Glisemik indeksi 30'dur; ancak soya alerjeni içerir.

Matcha latte şekersiz soya sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.