Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🥥

●Düşük GI

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Kaç Kalori?

Antioksidan bakımından zengin, süt ürünü içermez, bitkisel içecek

KALORİ

45kcal

40düşük

POTASYUM

60mg

LİF

0.6g

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 45%

Protein

0.7g

· 6%

Yağ

2.5g

· 49%

Lif

0.6g

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Biotin

0.5µg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi sütlü matcha latte kaç kalori?

Hindistan cevizi sütlü matcha latte 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 0,7 g protein bulunur.

Hindistan cevizi sütlü matcha latte vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Matcha Latte (Hindistan Cevizi Sütüyle) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.