🍵
Fıstıklı matcha latte Kaç Kalori?
Matcha ve pistachio aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı matcha latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 43%
Protein
3.1g
· 16%
Yağ
3.6g
· 41%
Lif
0.7g
Fıstıklı matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Fıstıklı matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı matcha latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı matcha latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı matcha latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Fıstıklı matcha latte Gibi Besinler
Fıstıklı matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı matcha latte kaç kalori?
Fıstıklı matcha latte 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
Fıstıklı matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38 olan fıstıklı matcha latte düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fıstıklı matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.