Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

Matchalı Kyoto cheesecake Kaç Kalori?

Matcha aromalı, yoğun ve kremamsı Japon usulü cheesecake

KALORİ

321kcal

48orta

POTASYUM

122mg

LİF

0.8g

Matchalı Kyoto cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

321

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.8g

· 32%

Protein

6.1g

· 8%

Yağ

21.4g

· 60%

Lif

0.8g

Matchalı Kyoto cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

188µg · 21% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

0.21mg · 16% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Sodyum

228mg · 10% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Matchalı Kyoto cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matchalı Kyoto cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matchalı Kyoto cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Matchalı Kyoto cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matchalı Kyoto cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.95g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.1:1).

Matchalı Kyoto cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Matchalı Kyoto cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Matchalı Kyoto cheesecake kaç kalori içerir?

100 gram Matchalı Kyoto cheesecake 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,1 g protein, 25,8 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ bulunur.

Matchalı Kyoto cheesecake diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir.

Matchalı Kyoto cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.