🥐🍵
Matcha kremalı kruvasan Kaç Kalori?
Matcha kremalı kruvasan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha kremalı kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 42%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
21g
· 51%
Lif
1.6g
Matcha kremalı kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Matcha kremalı kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha kremalı kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha kremalı kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha kremalı kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha kremalı kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Matcha kremalı kruvasan Gibi Besinler
Matcha kremalı kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha kremalı kruvasan kaç kalori?
Matcha kremalı kruvasan 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6.2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.
Matcha kremalı kruvasan hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Matcha kremalı kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.