🍬
Matcha Çikolatalı Şeker Kaç Kalori?
Matcha ve çikolata aromalı şeker, antioksidan içerir, enerji verir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha Çikolatalı Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 61%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
17g
· 36%
Lif
2.5g
Matcha Çikolatalı Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Matcha Çikolatalı Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha Çikolatalı Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha Çikolatalı Şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha Çikolatalı Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha Çikolatalı Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Matcha Çikolatalı Şeker Gibi Besinler
Matcha Çikolatalı Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha çikolatalı şeker kaç kalori?
Matcha çikolatalı şekerin 100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktar 65 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 3,5 g protein sağlar.
Matcha çikolatalı şeker vegan mı, alerjen içerir mi?
Bu ürün süt ürünleri ve soya içerir; bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur.
Matcha Çikolatalı Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.