🥛🍵
Matcha badem yulaf sütü Kaç Kalori?
Bitkisel süt, antioksidan, düşük yağ, laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha badem yulaf sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 66%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
1.1g
· 26%
Lif
0.6g
Matcha badem yulaf sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Matcha badem yulaf sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha badem yulaf sütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha badem yulaf sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha badem yulaf sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha badem yulaf sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Matcha badem yulaf sütü Gibi Besinler
Matcha badem yulaf sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha badem yulaf sütü kaç kalori?
Matcha badem yulaf sütü 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Matcha badem yulaf sütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Matcha badem yulaf sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.