🍵
Matcha badem sütü Kaç Kalori?
Düşük kalorili, süt içermeyen, hafif kafeinli matcha içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 29%
Protein
0.8g
· 14%
Yağ
1.4g
· 57%
Lif
0.5g
Matcha badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
12µg · 10% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Matcha badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Matcha badem sütü Gibi Besinler
Matcha badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha badem sütü kaç kalori?
Matcha badem sütü 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g karbonhidrat, 1,4 g yağ ve 0,8 g protein bulunur.
Matcha badem sütü vegan ve glutensiz mi?
Evet, matcha badem sütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için badem veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Matcha badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.