Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Soğanlı Master Oatato cips Kaç Kalori?

Soğan aromalı yulaflı patates cipsi

KALORİ

510kcal

65yüksek

POTASYUM

900mg

LİF

5.5g

Soğanlı Master Oatato cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

28g

· 50%

Lif

5.5g

Soğanlı Master Oatato cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.14mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Potasyum ⭐

900mg · 26% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Soğanlı Master Oatato cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğanlı Master Oatato cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğanlı Master Oatato cips Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğanlı Master Oatato cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğanlı Master Oatato cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72:1

İdeal 4:1 üzerinde (72:1).

Soğanlı Master Oatato cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Soğanlı Master Oatato cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soğanlı Master Oatato cips kaç kalori?

Soğanlı Master Oatato cips, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Soğanlı Master Oatato cipsin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu cipsin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeren bir üründür ve 100 gramında 56 g karbonhidrat bulunur.

Soğanlı Master Oatato cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.