🍟
Popüler patates cipsi markası, yüksek yağ ve tuz içeriği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
6g
· 4%
Yağ
34g
· 57%
Lif
4g
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Fosfor
100mg · 14% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
100 gram Master Cips 540 kcal içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 52 g karbonhidrat, 34 g yağ ve 4 g lif bulunur.
Master Cips ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramda 540 kcal içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ayrıca gluten alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.