🍪
Marzipanlı kurabiye Kaç Kalori?
Badem bazlı tatlı kurabiye, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marzipanlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 51%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
22.8g
· 43%
Lif
2.9g
Marzipanlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Marzipanlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marzipanlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marzipanlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Marzipanlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marzipanlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Marzipanlı kurabiye Gibi Besinler
Marzipanlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marzipanlı kurabiye kaç kalori içerir?
Marzipanlı kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 22.8 g yağ, 61.5 g karbonhidrat ve 7.2 g protein bulunur.
Marzipanlı kurabiye diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.
Marzipanlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.