🍬
Marshmallow şekerlemesi Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, düşük besin yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marshmallow şekerlemesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.3g
· 97%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Marshmallow şekerlemesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Marshmallow şekerlemesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marshmallow şekerlemesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marshmallow şekerlemesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Marshmallow şekerlemesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marshmallow şekerlemesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Marshmallow şekerlemesi Gibi Besinler
Marshmallow şekerlemesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marshmallow şekerlemesi kaç kalori içerir?
Marshmallow şekerlemesinin 100 gramı 318 kaloridir. 100 gramda 81,3 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Marshmallow şekerlemesi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 62 olan marshmallow şekerlemesi, kan şekerini orta düzeyde yükseltebilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 81,3 g olduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
Marshmallow şekerlemesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.