🍯
Marlenka Klasik Bal Keki Kaç Kalori?
Bal ve cevizli katmanlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marlenka Klasik Bal Keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.4g
· 44%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
25.6g
· 51%
Lif
1.4g
Marlenka Klasik Bal Keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Marlenka Klasik Bal Keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marlenka Klasik Bal Keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marlenka Klasik Bal Keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Marlenka Klasik Bal Keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marlenka Klasik Bal Keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Marlenka Klasik Bal Keki Gibi Besinler
Marlenka Klasik Bal Keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marlenka Klasik Bal Keki kaç kalori?
Marlenka Klasik Bal Keki 100 gramda 445 kcal içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Marlenka Klasik Bal Keki karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 48,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Marlenka Klasik Bal Keki ne kadar protein içerir?
Bu kek 100 gramda 5,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Marlenka Klasik Bal Keki yağlı mı?
Evet, 100 gramında 25,6 gram yağ vardır. Bu yağ miktarı ürünün toplam kalorisinin yüksek olmasına katkıda bulunur.
Marlenka Klasik Bal Keki lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,4 gram lif bulunur. Lif içeriği düşüktür.
Marlenka Klasik Bal Keki kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 62'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramındaki 48,4 gram karbonhidrat, kan şekeri yönetiminde porsiyonun dikkate alınmasını gerektirir.
Marlenka Klasik Bal Keki diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 445 kcal, 48,4 gram karbonhidrat ve 25,6 gram yağ içerir. Kilo veya karbonhidrat hedefi olan beslenme planlarında tüketim miktarı bu değerlere göre değerlendirilmelidir.
Marlenka Klasik Bal Keki vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryenler için uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Marlenka Klasik Bal Keki hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Marlenka Klasik Bal Keki işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Marlenka Klasik Bal Keki işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gram için 445 kcal, 5,2 gram protein, 48,4 gram karbonhidrat ve 25,6 gram yağdır.
Marlenka Klasik Bal Keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.