🍰
Marlenka keki Kaç Kalori?
Bal ve karamelize sütlü katmanlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marlenka keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 49%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
0.9g
Marlenka keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Marlenka keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marlenka keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marlenka keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Marlenka keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marlenka keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Marlenka keki Gibi Besinler
Marlenka keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marlenka keki kaç kalori?
Marlenka keki 100 gramında 435 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.
Marlenka keki vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Marlenka keki vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Marlenka keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.