Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Maraschino kirazı Kaç Kalori?
Şekerli kokteyl garnitürü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Maraschino kirazı (15 g) 25 kaloridir. 100 gramında 165 kalori vardır. İçinde 6.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Maraschino kirazı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 15 g
25
KCAL / 15G
Karbonhidrat
6.3g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Maraschino kirazı besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.35 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.3 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Maraschino kirazı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 15 g | 25 kcal |
| 1 adet (küçük) | 5 g | 8 kcal |
| 1 yemek kaşığı (doğranmış) | 15 g | 25 kcal |
| 5 adet (büyük) | 25 g | 41 kcal |
| 2 yemek kaşığı (doğranmış) | 30 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 50 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 40 g | 66 kcal |
| 0.25 su bardağı (bütün) | 40 g | 66 kcal |
| ½ su bardağı (bütün) | 80 g | 132 kcal |
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 165 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maraschino kirazı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maraschino kirazı nedir?
Maraschino kirazı, genellikle çekirdeği çıkarılmış kirazların tatlı şurupta bekletilmesiyle hazırlanan parlak renkli bir kokteyl süslemesidir. Dondurma, pasta ve içeceklerde de kullanılır.
Maraschino kirazı gerçek kirazdan mı yapılır?
Evet, çoğu maraschino kirazı gerçek kirastan yapılır. Kirazlar çekirdekleri çıkarıldıktan sonra renkleri ve dokuları işlenebilir; ürünün türüne göre renklendirilip tatlı şuruba konur.
Maraschino kirazının içinde ne var, nasıl yapılır?
Maraschino kirazı genellikle çekirdeksiz kiraz, şeker şurubu ve renklendirici içerir; bazı ürünlerde aroma vericiler de bulunur. Seri üretimde kirazlar önce salamura işleminden geçirilip ardından şurupla tatlandırılabilir.
Maraschino kirazı alkollü müdür?
Hayır, marketlerde satılan maraschino kirazı genellikle alkollü değildir. Adı, geleneksel olarak maraska kirazından yapılan maraschino likörünü çağrıştırır; ancak günümüzdeki çoğu kokteyl kirazı şekerli şurupta hazırlanır.
Maraschino kirazı ile amarena kirazı arasındaki fark nedir?
Maraschino kirazı çoğunlukla parlak renkli, yumuşak ve tatlıyken amarena kirazı koyu renkli, daha ekşi ve yoğun aromalıdır. Amarena genellikle kendi koyu şurubuyla servis edilir; maraschino ise kokteyl süslemesinde sık kullanılır.
Maraschino kirazı neden bu kadar parlak kırmızıdır?
Maraschino kirazının parlak kırmızı rengi çoğunlukla üretimde eklenen gıda renklendiricisinden gelir. Kirazın doğal rengi, salamura ve işleme sırasında solabileceği için bazı üreticiler son ürünü renklendirir; renk ürünler arasında değişebilir.
Maraschino kirazı kokteyl dışında nasıl kullanılır?
Maraschino kirazı kokteyl dışında dondurma, sütlü tatlı, kek ve pastaların üzerine konabilir. Tatlı şurubu nedeniyle özellikle tatlılarla uyumludur; tarifteki diğer şeker miktarını ayarlamak gerekebilir.
Maraschino kirazının şurubu kullanılır mı?
Evet, maraschino kirazının şurubu kullanılabilir. Kokteyllere, soda veya limonataya az miktarda ekleyerek tat ve renk verebilir ya da tatlıların üzerine gezdirebilirsiniz; oldukça tatlı olduğu için azar azar ekleyin.
Açılmış maraschino kirazı nasıl saklanır?
Açılmış maraschino kirazını kendi şurubunun içinde, ağzı kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. Kirazları şuruptan çıkarırken temiz bir kaşık kullanmak, ürünün daha uzun süre iyi kalmasına yardımcı olur.
Maraschino kirazı kokteyl tarifinde neyle değiştirilebilir?
Maraschino kirazı yerine kokteyle göre amarena kirazı, taze kiraz veya vişne kullanabilirsiniz. Bunlar aynı tatlılığı ve parlak rengi vermeyebilir; tarife şurup ekliyorsanız miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.
Maraschino kirazı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.26mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
K Vitamini
0.32µg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Fosfor
2.25mg · 0% GDV
Sodyum
1.35mg · 0% GDV
Maraschino kirazı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maraschino kirazı Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (15 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maraschino kirazı Nedir?
Maraschino kirazı, genellikle çekirdeği çıkarılmış kirazların tatlı şurupta saklanmasıyla hazırlanır. Adı, Adriyatik kıyılarındaki maraska kirazı ve bu meyveden yapılan maraschino likörüne dayanır; bugün satılan ürünlerin tadı ve yapımı geleneksel likörden farklıdır.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu yumuşak ve şurupludur. Türkiye’de daha çok kokteyllerde, dondurma ve sütlü tatlıların üzerinde, pasta süslemesinde görülür; tek başına çay yanında yenmesi pek yaygın değildir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir, protein ve yağ miktarı düşüktür. Tatlılığı yoğun olduğu için birkaç kirazı süsleme olarak kullanabilir, daha hafif bir sonuç için şurubunu süzdürebilirsiniz.
Maraschino kirazı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maraschino kirazı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maraschino kirazı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maraschino kirazı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maraschino kirazı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Maraschino kirazı ile Karşılaştır
Maraschino kirazı Gibi Besinler
Maraschino kirazı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.