🍦
Maraş dondurması külah Kaç Kalori?
Yoğun, uzayan Maraş dondurması ve külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maraş dondurması külah Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.9g
· 53%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
9.4g
· 39%
Lif
0.8g
Maraş dondurması külah Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Maraş dondurması külah Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maraş dondurması külah İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maraş dondurması külah Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maraş dondurması külah Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maraş dondurması külah Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Maraş dondurması külah Gibi Besinler
Maraş dondurması külah Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maraş dondurması külah kaç kalori?
Maraş dondurması külahın 100 gramı 216 kaloridir. Aynı miktarda 28,9 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Maraş dondurması külah glisemik indeksi yüksek mi?
Maraş dondurması külahın glisemik indeksi 58’dir. Karbonhidrat içeren bir tatlıdır; 100 gramında 28,9 g karbonhidrat bulunur.
Maraş dondurması külah hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.