🍨
Keçi sütlü Maraş dondurması Kaç Kalori?
Keçi sütü, salep ve sakız gibi uzayan dokusuyla bilinen geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi sütlü Maraş dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 45%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
11.2g
· 47%
Lif
0.2g
Keçi sütlü Maraş dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Keçi sütlü Maraş dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi sütlü Maraş dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi sütlü Maraş dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçi sütlü Maraş dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi sütlü Maraş dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keçi sütlü Maraş dondurması Gibi Besinler
Keçi sütlü Maraş dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi sütlü Maraş dondurması kaç kalori?
Keçi sütlü Maraş dondurması 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.
Keçi sütlü Maraş dondurmasının glisemik indeksi nedir?
Keçi sütlü Maraş dondurmasının glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Keçi sütlü Maraş dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.