Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Marabou Daim Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Daim karamelli ve bademli parçacıklar içeren sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Marabou Daim Sütlü Çikolata (25 g) 140 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 8.8 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
140
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%
Marabou Daim Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Marabou Daim Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (ince) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (kalın) | 35 g | 196 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 252 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 50 g | 280 kcal |
| 1 porsiyon (üç katı) | 75 g | 420 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 1120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marabou Daim sütlü çikolata nedir?
Marabou Daim sütlü çikolata, sütlü çikolatanın içinde çıtır Daim bademli karamelli parçalar bulunan bir çikolatadır. Yumuşak çikolata dokusu ile sert ve gevrek parçaları bir araya getirir.
Marabou Daim sütlü çikolatanın içindeki Daim parçaları nedir?
Marabou Daim sütlü çikolatadaki Daim parçaları, badem ve karamelden yapılan çıtır şekerleme parçalarıdır. Çikolataya gevrek bir doku ve karamel tadı katar.
Marabou Daim sütlü çikolatanın tadı ve dokusu nasıldır?
Marabou Daim sütlü çikolata tatlı, kremamsı ve belirgin sütlü bir tada sahiptir. İçindeki çıtır bademli karamel parçaları, düz sütlü çikolatadan farklı olarak her lokmada gevrek bir doku verir.
Marabou Daim sütlü çikolata ile Daim bar arasındaki fark nedir?
Marabou Daim sütlü çikolata, Daim parçalarının sütlü çikolatanın içine dağıtıldığı bir üründür; Daim bar ise çıtır bademli karamel merkezinin çikolatayla kaplandığı ayrı bir şekerlemedir. Bu nedenle doku ve çikolata-karamel oranı farklıdır.
Marabou Daim sütlü çikolata nasıl saklanır?
Marabou Daim sütlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajını kapatarak saklayın. Buzdolabı çikolatada nemlenmeye veya yüzeyde beyazlaşmaya yol açabileceğinden normal oda koşulları genellikle daha uygundur.
Marabou Daim sütlü çikolata çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Marabou Daim sütlü çikolata çay veya kahvenin yanında yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve çıtır karamel parçaları sıcak, şekersiz içeceklerle iyi eşleşir; çikolata yoğun tatlı geldiğinde küçük parçalara bölerek servis edebilirsiniz.
Marabou Daim sütlü çikolata tatlı yapımında eritilebilir mi?
Evet, Marabou Daim sütlü çikolatayı eritebilirsiniz; ancak içindeki Daim parçaları tamamen pürüzsüz bir karışım oluşturmaz ve gevrekliğini kaybedebilir. Sos yerine parçalı bir üst kaplama veya doğranmış ek malzeme olarak kullanmak daha uygundur.
Marabou Daim sütlü çikolata akşam yenir mi?
Evet, Marabou Daim sütlü çikolata akşam yenebilir. Ancak çikolata az miktarda kafein ve teobromin içerdiğinden, bu maddelere hassassanız yatmaya yakın tüketmek uykunuzu etkileyebilir.
Marabou Daim sütlü çikolata kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Marabou Daim sütlü çikolata karbonhidrat ve şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel beslenme önerisi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Marabou Daim sütlü çikolata kilo aldırır mı?
Marabou Daim sütlü çikolatayı sık ve büyük miktarlarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Ara sıra küçük bir parça tüketmek, tek başına kilo değişimini belirlemez.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
A Vitamini
17.5µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Marabou Daim Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Nedir?
Marabou Daim sütlü çikolata, Marabou’nun sütlü çikolatasını Daim’in çıtır badem-karamel parçalarıyla birleştiren paketli bir tatlıdır. Marabou İsveç kökenli bir markadır; Daim parçaları çikolataya gevrek bir doku katar.
Sütlü çikolatanın kremamsı, tatlı tadı; parçaların hafif yanık karamelli çıtırtısıyla dengelenir. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, ikramlık olarak veya yemekten sonra küçük bir parça şeklinde tüketebilirsiniz. Enerji ve yağ bakımından yoğun olduğundan az miktarı bile tatlı isteğini karşılayabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle eşleştirin ya da paketten doğrudan yemek yerine porsiyonlayın.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Marabou Daim Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marabou Daim Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Marabou Daim Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marabou Daim Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Marabou Daim Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Marabou Daim Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Marabou Daim Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.