Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve çıtır bademli karamelli parçalar içerir; enerji ve şeker oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Marabou Daim karamelli sütlü çikolata (25 g) 134 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7.4 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 50 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
134
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
7.4g
· 9% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 134 kcal | |
| Yağ | 7.4 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.38 g | 22% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 35 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 152 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 2 adet (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatanın içinde ne var?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde çıtır bademli karamel parçaları içerir. Bu parçalar ürüne hem karamel tadı hem de normal sütlü çikolatadan daha gevrek bir doku verir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatadaki Daim parçaları neden çıtırdır?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatadaki çıtırlık, badem içeren sert karamel parçalarından gelir. Parçalar çikolatanın içinde kırılgan ve gevrek bir yapı oluşturur; bu yüzden ürün tamamen yumuşak bir sütlü çikolata gibi hissedilmez.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata nasıl bir tada sahiptir?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata, tatlı ve kremamsı sütlü çikolata tadını kavruk badem ve karamel notalarıyla birleştirir. Karamel parçaları belirgin biçimde çıtır olduğu için her lokmada doku farkı hissedilir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve kokusuz bir yerde tutun. Böylece çikolata çevredeki kokuları daha az çeker ve karamel parçalarının dokusu daha iyi korunur.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata buzdolabında saklanır mı?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatayı normalde buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Çok sıcak havada buzdolabına koyacaksanız, yoğuşmayı önlemek için kapalı ambalajı oda sıcaklığına gelmeden açmayın.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Marabou Daim karamelli sütlü çikolatayı eritip kek, kurabiye veya tatlıların üzerinde kullanabilirsiniz. Karamel parçaları eridikçe çıtırlığını kaybedebileceğinden, gevrek doku istiyorsanız parçaları tatlının üzerine sonradan ekleyin.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata şeker hastaları için uygun mudur?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata şekerli bir üründür ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel kan şekeri hedeflerinize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatanın tadı sıradan sütlü çikolatadan nasıl farklıdır?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolatanın farkı, sütlü çikolataya eklenen çıtır bademli karamel parçalarıdır. Sıradan sütlü çikolata çoğunlukla pürüzsüzken bu üründe karamelin tatlılığı ve gevrek parçaların dokusu daha belirgindir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Marabou Daim karamelli sütlü çikolatayı ara sıra yiyebilir; ancak ürün şeker bakımından zengindir ve günlük atıştırmalıkların yerine geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken sert, çıtır parçaları rahatça çiğneyebildiklerinden emin olun.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata köpekler için zararlı mıdır?
Evet, Marabou Daim karamelli sütlü çikolata köpekler için zararlı olabilir; çikolatadaki teobromin ve kafein köpekleri zehirleyebilir. Köpeğiniz yediyse miktarı beklemeden veterinerinizi arayın ve ambalajı elinizde bulundurun.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 134 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Nedir?
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata, İsveç markası Marabou’nun sütlü çikolatasını çıtır Daim bademli karamel parçalarıyla birleştiren paketli bir tatlıdır. Karamel parçaları çikolataya belirgin bir çıtırtı ve yoğun tatlılık katar; çikolata ise yumuşak, kremamsı bir doku verir.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir; tatlı tabaklarına da eklenebilir. Enerjisi ve şekeri yüksek olduğundan küçük bir parça çoğu zaman yeterlidir; 25 gramlık bir porsiyon iyi bir ölçü olabilir. Daha hafif bir ara öğün için taze meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata ile Karşılaştır
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata Gibi Besinler
Marabou Daim karamelli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.