Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🍄

●Düşük GI

Mantar kahve latte Kaç Kalori?

Kahve ve mantar özleriyle yapılan sütlü içecek

KALORİ

38kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.5g

Mantar kahve latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 48%

Protein

1.7g

· 19%

Yağ

1.3g

· 33%

Lif

0.5g

Mantar kahve latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Mantar kahve latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mantar kahve latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mantar kahve latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mantar kahve latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mantar kahve latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mantar kahve latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Mantar kahve latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mantar kahve latte kaç kalori?

Mantar kahve latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Mantar kahve latte diyete uygun mu?

100 gramında 38 kalori ve glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Mantar kahve latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.