Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Klasik viski kokteyli, kırmızı vermut ve Angostura bitters ile
Mevsimi: Kış · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Manhattan kokteyl (90 g) 126 kaloridir. 100 gramında 140 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
126
KCAL / 90G
Karbonhidrat
5.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 126 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 84 kcal |
| 2 ons (orta) | 60 g | 84 kcal |
| 3 ons (büyük) | 90 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 168 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 280 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 140 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Manhattan kokteyl, viski, tatlı vermut ve Angostura bitters ile hazırlanan klasik bir kokteyldir. Genellikle karıştırılarak soğutulur ve kokteyl kadehinde servis edilir.
Manhattan kokteyl, viski, tatlı vermut ve birkaç damla Angostura bitters’ın buzla karıştırılmasıyla yapılır. Soğuyan içki süzülerek kadehe alınır; karışımın sulanmaması için servis geciktirilmez.
Manhattan kokteyl geleneksel olarak çavdar viskisiyle hazırlanır; bu seçim içkiye baharatlı ve kuru bir karakter verir. Daha yumuşak, hafif tatlı bir sonuç için bourbon da kullanabilirsiniz.
Manhattan kokteyl tatlı vermut ve bitters içerirken Old Fashioned genellikle viski, şeker ve bitters ile yapılır. Vermut, Manhattan kokteyle daha aromatik ve şarap benzeri bir tat verir.
Manhattan kokteyl viski ve tatlı vermutla, Martini ise cin veya votka ve çoğunlukla sek vermutla hazırlanır. Bu nedenle Manhattan daha maltlı ve tatlı; Martini daha kuru ve bitkisel olur.
Evet, sek vermutla hazırlanan Manhattan kokteyl genellikle “Dry Manhattan” diye anılır. Tatlı vermut yerine sek vermut kullanmak kokteylin tatlılığını azaltır ve daha keskin, kuru bir lezzet ortaya çıkarır.
Manhattan kokteyl çoğunlukla çalkalanmaz, buzla karıştırılır. Karıştırmak içkiyi soğutup kontrollü biçimde seyreltirken daha berrak bir görünüm sağlar; çalkalama ise kokteyli bulanıklaştırıp fazla sulandırabilir.
Manhattan kokteyl genellikle soğutulmuş coupe ya da klasik kokteyl kadehinde, buzsuz servis edilir. Önceden kadehi soğutmak içkinin sıcaklığını daha uzun korur; viski bardağında buzla sunulması da mümkündür.
Manhattan kokteylin klasik garnitürü kokteyl kirazıdır; kirazın hafif meyvemsi tadı vermutla uyum sağlar. Limon veya portakal kabuğu da kullanılabilir, ancak bu seçim içkinin aromasını değiştirir.
Evet, Manhattan kokteyl servis öncesinde karıştırılıp buzdolabında kısa süre saklanabilir; ancak buz eklemeyin, çünkü eriyen buz içkiyi seyreltir. En iyi aroma için garnitürü ve soğutmayı servis anında tamamlayın.
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B3
0.05mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Demir
0.09mg · 1% GDV
Kalsiyum
4.5mg · 0% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
9mg · 0% GDV
Sodyum
1.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Manhattan kokteyli, viskiyi tatlı vermut ve Angostura bitter ile buluşturan, New York’la özdeşleşmiş klasik bir kokteyldir. Genellikle çalkalamadan karıştırılır, soğutulup süzülür ve kokteyl kirazıyla servis edilir.
Türkiye’de daha çok kokteyl barlarda ya da evde akşam yemeği öncesi aperitif olarak tercih edilir; çay veya kahvaltı içeceği değildir. Belirgin biçimde alkollü ve aromatik, tatlı-acı dengesi olan bir içimi vardır. Protein ve lif içermez; 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek isterseniz daha küçük porsiyonda, yanında suyla yudumlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.