Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Mangolu aromalı şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Mangolu Pepsi (330 g) 142 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 35.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
142
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35.3g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35.3 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 258 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 430 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 645 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mangolu Pepsi, klasik kolanın karamelimsi tadını tatlı ve meyvemsi mango aromasıyla birleştirir. Mango tadı belirgindir ama içecek yine gazlı bir kola gibi içilir; soğuk servis edildiğinde aroması daha ferah gelir.
Evet, Mangolu Pepsi standart Pepsi gibi kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Mangolu Pepsi genellikle gerçek mango suyu yerine mango aromasıyla tatlandırılır. Ürün içeriği pazara göre değişebileceğinden, mango tadı olması içeceğin meyve suyu içerdiği anlamına gelmez.
Mangolu Pepsi Türkiye’de her yerde ve sürekli bulunan bir ürün değildir; satış durumu dönemlere ve mağazalara göre değişebilir. İthal ürün satan bazı dükkânlarda veya çevrim içi mağazalarda karşınıza çıkabilir.
Evet, bazı pazarlarda Pepsi Mango Zero Sugar gibi şekersiz çeşitleri sunulmuştur. Ancak bu ürün her ülkede bulunmaz; Türkiye’deki seçenekler ve ürün adı satış dönemine göre değişebilir.
Mangolu Pepsi, klasik Pepsi’nin kola tadına mango aroması eklenmiş çeşididir. Klasik Pepsi’de mango aroması bulunmaz; iki ürünün şeker ve kafein miktarlarıysa satıldıkları ülkenin formülüne göre farklılık gösterebilir.
Şekerli Mangolu Pepsi kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar için şekersiz çeşit daha uygun bir tercih olabilir. İlaç veya beslenme planınız içecek seçiminizi etkiliyorsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Evet, Mangolu Pepsi alkollü veya alkolsüz kokteyllerde kullanılabilir. Mango aroması özellikle lime ve buzla iyi gider; gazını koruması için içeceği karıştırdıktan hemen sonra servis edin.
Mangolu Pepsi’yi açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Bekledikçe gazı azalır ve aroması değişebilir; en iyi tat ve kabarcıklar için açtıktan kısa süre sonra tüketin.
Mangolu Pepsi’yi kapalı şişe veya kutusuyla dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşebilir ve ambalajın patlamasına ya da sızdırmasına yol açabilir; daha soğuk içmek için buz kullanın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mangolu Pepsi, klasik kolanın mango aromasıyla birleştirildiği, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Kolanın tanıdık karamelimsi tadı, mangonun meyvemsi ve tatlı notalarıyla öne çıkar; soğuk içildiğinde kabarcıkları ferah bir his verir. Türkiye’de genellikle kutudan ya da bardağa dökülerek, özellikle hamburger, pizza ve tuzlu atıştırmalıkların yanında tüketilir; çay sofrasından çok hızlı öğünlere eşlik eder. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrat ve enerjiden gelir; 100 gramında 10,7 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçim için küçük porsiyon tercih edebilir, yanında su içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.