Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥭🥤

Mangolu Buzlu Matcha Latte Kaç Kalori?

Matcha, mango püresi, süt ve buz ile yapılan ferahlatıcı içecek

KALORİ

60kcal

45orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.8g

Mangolu Buzlu Matcha Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 81%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

0.8g

· 11%

Lif

0.8g

Mangolu Buzlu Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Fosfor

27mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Mangolu Buzlu Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mangolu Buzlu Matcha Latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mangolu Buzlu Matcha Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mangolu Buzlu Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mangolu Buzlu Matcha Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mangolu Buzlu Matcha Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Mangolu Buzlu Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mangolu buzlu matcha latte kaç kalori?

Mangolu buzlu matcha latte, 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Mangolu buzlu matcha latte vegan mı, süt alerjisi olanlar içebilir mi?

Hayır, süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir ve süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Mangolu Buzlu Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.