🥭
Mangolu frozen Kaç Kalori?
Soğuk, tatlı mango bazlı buzlu içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mangolu frozen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 96%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
0.8g
Mangolu frozen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
A Vitamini
27µg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Mangolu frozen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mangolu frozen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mangolu frozen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mangolu frozen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mangolu frozen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mangolu frozen Gibi Besinler
Mangolu frozen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mangolu frozen kaç kalori?
Mangolu frozen, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Mangolu frozen diyete uygun mu?
Mangolu frozen 100 gramda 78 kalori ve 19,2 g karbonhidrat içerir; porsiyon kontrolüyle beslenme planına eklenebilir. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 62'dir.
Mangolu frozen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.