🧋
Mangolu Bubble Tea Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli ve tapyoka incili sütlü çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mangolu Bubble Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
94
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 85%
Protein
1.1g
· 5%
Yağ
1.1g
· 10%
Lif
0.4g
Mangolu Bubble Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
C Vitamini
3.2mg · 4% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Mangolu Bubble Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mangolu Bubble Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mangolu Bubble Tea Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mangolu Bubble Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mangolu Bubble Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mangolu Bubble Tea Gibi Besinler
Mangolu Bubble Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mangolu Bubble Tea kaç kalori?
Mangolu Bubble Tea 100 gramda 94 kalori içerir. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz porsiyon miktarını ayrıca dikkate almak gerekir.
Mangolu Bubble Tea’de karbonhidrat yüksek mi?
Evet, bu içecek 100 gramda 20.4 gram karbonhidrat içerir. Protein ve yağ miktarına göre karbonhidratı daha baskındır.
Mangolu Bubble Tea protein içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 1.1 gram protein bulunur.
Mangolu Bubble Tea yağlı bir içecek mi?
Hayır, yağ miktarı yüksek değildir. 100 gramda 1.1 gram yağ içerir.
Mangolu Bubble Tea lif açısından zengin mi?
Hayır, lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0.4 gram lif bulunur.
Mangolu Bubble Tea’nin glisemik indeksi kaç?
Bu içeceğin glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğini takip edenler için önemli olabilir.
Mangolu Bubble Tea diyete uygun mu?
Uygunluk hedefinize bağlıdır. 100 gramda 94 kalori ve 20.4 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Mangolu Bubble Tea vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve glutensiz beslenme için de uyumludur.
Mangolu Bubble Tea alerjen içerir mi?
Evet, bu üründe süt alerjeni bulunur. Süt alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Mangolu Bubble Tea işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Mangolu Bubble Tea işlenmiş bir içecektir. Bu bilgi, daha az işlenmiş ürünleri tercih edenler için önem taşıyabilir.
Mangolu Bubble Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.