🥭
Mangolu bisküvi kreması Kaç Kalori?
Tatlı, mangolu ve bisküvili kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mangolu bisküvi kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 53%
Protein
3.6g
· 5%
Yağ
12.4g
· 42%
Lif
1.1g
Mangolu bisküvi kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
8.2mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Mangolu bisküvi kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mangolu bisküvi kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mangolu bisküvi kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mangolu bisküvi kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mangolu bisküvi kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 11.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.6:1).
Mangolu bisküvi kreması Gibi Besinler
Mangolu bisküvi kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.