🍨
Mango muzlu dondurma Kaç Kalori?
Meyveli dondurma; şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mango muzlu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25690
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3810g
· 57%
Protein
1160g
· 17%
Yağ
750g
· 26%
Lif
0g
Mango muzlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Mango muzlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango muzlu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango muzlu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mango muzlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango muzlu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Mango muzlu dondurma Gibi Besinler
Mango muzlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango muzlu dondurma kaç kalori içerir?
Mango muzlu dondurma 100 gramda 25690 kalori içerir. Aynı miktarda 3810 g karbonhidrat, 750 g yağ ve 1160 g protein bulunur.
Mango muzlu dondurmanın glisemik indeksi nedir, diyabete uygun mu?
Mango muzlu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği bulunduğu için kan şekeri yönetimi yapan kişilerin porsiyonlarını kişisel beslenme planlarına göre değerlendirmesi gerekir.
Mango muzlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.