🍨
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Kaç Kalori?
Meyve bazlı, bitkisel sütlü, balla tatlandırılmış dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 73%
Protein
1.8g
· 4%
Yağ
4.1g
· 23%
Lif
2.1g
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango muz bitkisel süt bal dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Gibi Besinler
Mango muz bitkisel süt bal dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango muz bitkisel süt bal dondurma kaç kalori?
Mango muz bitkisel süt bal dondurma 100 gramda 155 kalori içerir. Aynı miktarda 29,4 g karbonhidrat, 4,1 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.
Mango muz bitkisel süt bal dondurma diyete uygun mu?
Bu dondurma vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 29,4 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 58'dir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Mango muz bitkisel süt bal dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.