Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Mango karışık meyve suyu Kaç Kalori?

Mango ağırlıklı karışık meyve suyu; doğal şeker içerir

KALORİ

52kcal

52orta

POTASYUM

95mg

LİF

0.2g

Mango karışık meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 96%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Mango karışık meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

A Vitamini

22µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Fosfor

9mg · 1% GDV

Mango karışık meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango karışık meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango karışık meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mango karışık meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango karışık meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mango karışık meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Mango karışık meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango karışık meyve suyu kaç kalori içerir?

Mango karışık meyve suyu 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Mango karışık meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Mango karışık meyve suyunun glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında 12,8 g karbonhidrat ve 0,2 g lif bulunur.

Mango karışık meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.