EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, içindeki buz küpleri görünen altın sarısı-turuncu tonlarda berrak bir soğuk çay bulunuyor.
Fuze Tea· tüm ürünler

Mango Fuze Tea Kaç Kalori?

Şekerli mango aromalı hazır çay içeceği

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

28kcal

GI

58orta

POTASYUM · 100 G

12mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Mango Fuze Tea (500 g) 140 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Mango Fuze Tea Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g

140

KCAL / 500G

Karbonhidrat

35g

· 13% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Mango Fuze Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori140 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat35 g13%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Mango Fuze Tea Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)500 g140 kcal
100 g100 g28 kcal
1 su bardağı (küçük)240 g67 kcal
1 porsiyon (orta)250 g70 kcal
1 su bardağı (orta)330 g92 kcal
1 kutu (orta)330 g92 kcal
1 şişe (küçük)400 g112 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g140 kcal
1 şişe (büyük)1500 g420 kcal
1 paket (kocaman)1500 g420 kcal

Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Mango Fuze Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango Fuze Tea şekerli mi?

Evet, Mango Fuze Tea şekerle tatlandırılmış bir soğuk çay içeceğidir. Bu nedenle şekersiz çayla aynı değildir; tatlı içecek tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız günlük seçimlerinizde bunu göz önünde bulundurun.

Mango Fuze Tea'de kafein var mı?

Evet, çay bazlı Mango Fuze Tea genellikle kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürüne göre değişebilir; kafeine hassassanız veya tüketiminizi sınırlıyorsanız şişedeki ürün bilgilerini kontrol edin.

Mango Fuze Tea gerçek mango içeriyor mu?

Mango Fuze Tea, mango aromalı bir içecektir; bu, içinde mutlaka kayda değer miktarda gerçek mango bulunduğu anlamına gelmez. Meyve yemek yerine geçmez ve içeriği satıldığı ülkeye göre değişebilir.

Mango Fuze Tea gazlı mı?

Hayır, Mango Fuze Tea genellikle gazsız bir içecektir. Köpürme ya da belirgin kabarcıklar beklemeyin; bu yönüyle gazlı meşrubatlardan ayrılır.

Mango Fuze Tea çaydan mı yapılıyor?

Evet, Mango Fuze Tea mango aromalı, hazır içilen çay bazlı bir içecektir. Evde demlenmiş çayla aynı değildir; şişelenmiş formu tatlandırılmıştır ve mango aroması taşır.

Mango Fuze Tea açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Mango Fuze Tea'yi açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; açıldıktan sonraki tüketim süresi için şişedeki saklama talimatını izleyin.

Mango Fuze Tea gece içilir mi?

İçebilirsiniz, ancak Mango Fuze Tea'deki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyin; gece için kafeinsiz bir içecek daha uygun olabilir.

Mango Fuze Tea çocuklar için uygun mu?

Çocuklar Mango Fuze Tea içebilir, ancak şekerli ve genellikle kafeinli bir içecek olduğu için suyun veya sade sütün yerini almamalıdır. Çocuklara sık sık sunmak yerine ara sıra tercih edin.

Mango Fuze Tea su yerine içilebilir mi?

Hayır, Mango Fuze Tea günlük su ihtiyacını karşılamak için suyun yerini tutmamalıdır. Sıvı alımına katkı sağlasa da şekerli bir içecektir; susadığınızda temel içecek olarak suyu seçin.

Mango Fuze Tea evde nasıl yapılır?

Benzerini evde demli çayı soğutup mango aroması ya da mango püresi ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Şişelenmiş Mango Fuze Tea ile aynı tat için şeker de eklenebilir; miktarı kendi damak tadınıza göre ayarlayın.

Mango Fuze Tea Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.4mg · 17% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Mango Fuze Tea Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

40
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango Fuze Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (500 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:

🚶

35dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

19dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Mango Fuze Tea Nedir?

Mango Fuze Tea, mango aromasıyla tatlandırılmış, şişede satılan ve içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Evde demlenen çaydan farklı olarak soğuk servis edilir; çay tadını meyvemsi ve tatlı bir içimle birleştirir.

Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. Buzla servis etmek tadını daha ferah hissettirir; ancak tatlı olduğu için şekersiz çayın yerini tutmaz. 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.

Mango Fuze Tea Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Mango Fuze Tea İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango Fuze Tea Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mango Fuze Tea Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango Fuze Tea Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Mango Fuze Tea ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Mango Fuze Tea vs Türk kahvesi100 g'da 21 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Mango Fuze Tea vs Ayran100 g'da 9 kalori az
→
🧃vs🧊🍵
Mango Fuze Tea vs Buzlu Çay100 g'da 8 kalori fazla
→
🧃vs🍵
Mango Fuze Tea vs Çay100 g'da 27 kalori fazla
→

Mango Fuze Tea Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Mango Fuze Tea hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.