Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekerli mango aromalı hazır çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Mango Fuze Tea (500 g) 140 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
140
KCAL / 500G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 400 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1500 g | 420 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1500 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, Mango Fuze Tea şekerle tatlandırılmış bir soğuk çay içeceğidir. Bu nedenle şekersiz çayla aynı değildir; tatlı içecek tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız günlük seçimlerinizde bunu göz önünde bulundurun.
Evet, çay bazlı Mango Fuze Tea genellikle kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürüne göre değişebilir; kafeine hassassanız veya tüketiminizi sınırlıyorsanız şişedeki ürün bilgilerini kontrol edin.
Mango Fuze Tea, mango aromalı bir içecektir; bu, içinde mutlaka kayda değer miktarda gerçek mango bulunduğu anlamına gelmez. Meyve yemek yerine geçmez ve içeriği satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Hayır, Mango Fuze Tea genellikle gazsız bir içecektir. Köpürme ya da belirgin kabarcıklar beklemeyin; bu yönüyle gazlı meşrubatlardan ayrılır.
Evet, Mango Fuze Tea mango aromalı, hazır içilen çay bazlı bir içecektir. Evde demlenmiş çayla aynı değildir; şişelenmiş formu tatlandırılmıştır ve mango aroması taşır.
Mango Fuze Tea'yi açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; açıldıktan sonraki tüketim süresi için şişedeki saklama talimatını izleyin.
İçebilirsiniz, ancak Mango Fuze Tea'deki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyin; gece için kafeinsiz bir içecek daha uygun olabilir.
Çocuklar Mango Fuze Tea içebilir, ancak şekerli ve genellikle kafeinli bir içecek olduğu için suyun veya sade sütün yerini almamalıdır. Çocuklara sık sık sunmak yerine ara sıra tercih edin.
Hayır, Mango Fuze Tea günlük su ihtiyacını karşılamak için suyun yerini tutmamalıdır. Sıvı alımına katkı sağlasa da şekerli bir içecektir; susadığınızda temel içecek olarak suyu seçin.
Benzerini evde demli çayı soğutup mango aroması ya da mango püresi ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Şişelenmiş Mango Fuze Tea ile aynı tat için şeker de eklenebilir; miktarı kendi damak tadınıza göre ayarlayın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mango Fuze Tea, mango aromasıyla tatlandırılmış, şişede satılan ve içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Evde demlenen çaydan farklı olarak soğuk servis edilir; çay tadını meyvemsi ve tatlı bir içimle birleştirir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. Buzla servis etmek tadını daha ferah hissettirir; ancak tatlı olduğu için şekersiz çayın yerini tutmaz. 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.