Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mango Fusetea Kaç Kalori?
Mango aromalı çaylı içecek, şekerli, düşük vitamin/mineral
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Mango Fusetea (330 g) 83 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 20.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mango Fusetea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
83
KCAL / 330G
Karbonhidrat
20.5g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mango Fusetea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.5 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Mango Fusetea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 83 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1.5 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 50 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 63 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 83 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 125 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mango Fusetea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango Fusetea’nın içinde neler var?
Mango Fusetea, mango aromalı ve tatlandırılmış bir çay içeceğidir. İçeriğinde çay özütü, tatlandırıcılar ve mango aroması bulunabilir; kullanılan bileşenler ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir.
Mango Fusetea kafein içerir mi?
Evet, çay özütüyle hazırlanan Mango Fusetea kafein içerebilir. Miktarı ürün formülüne göre değiştiğinden, kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin.
Mango Fusetea’da gerçek mango var mı?
Mango Fusetea mango aromalıdır; bu, içeceğin mutlaka belirgin miktarda gerçek mango içerdiği anlamına gelmez. Bazı ürün çeşitlerinde mango suyu veya konsantresi bulunabilir, ancak oran ve içerik pazara göre farklılaşabilir.
Mango Fusetea gazlı mı?
Hayır, Mango Fusetea genellikle gazsız bir içecektir. Buz üzerinde soğuk servis edebilir veya doğrudan şişeden içebilirsiniz; gazlı içecek arıyorsanız bu ürün onun yerine geçmez.
Açılmış Mango Fusetea nasıl saklanır?
Açılmış Mango Fusetea’yı buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın. Açıldıktan sonra bekledikçe tadı ve tazeliği azalabileceğinden kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Mango Fusetea dondurulabilir mi?
Mango Fusetea dondurulabilir, ancak donarken genleştiği için şişeyi ağzına kadar doluyken dondurucuya koymayın. Çözüldüğünde aroması veya kıvamı değişebilir; içmeden önce çalkalayın ve tekrar dondurmayın.
Mango Fusetea sağlıklı bir içecek mi?
Mango Fusetea tatlandırılmış bir içecektir; mango aroması, onu meyvenin kendisiyle eşdeğer yapmaz. Günlük içecek olarak suyu tercih edip Mango Fusetea’yı ara sıra tüketmek, eklenmiş şeker alımını sınırlamaya yardımcı olur.
Mango Fusetea iftarda içilir mi?
Evet, Mango Fusetea iftarda içilebilir; ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için susuzluğu gidermenin temel yolu olarak suyu seçin. Çay özütünden gelen kafein de bazı kişilerde geç saatlerde uykuyu etkileyebilir.
Mango Fusetea gece içilir mi?
Mango Fusetea’yı gece içmek, çay özütündeki kafeine hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeinin uykunuzu etkilediğini biliyorsanız akşam saatlerinde su veya kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Çocuklar Mango Fusetea içebilir mi?
Çocuklar Mango Fusetea içebilir, ancak tatlandırılmış olması ve çay özütünden kafein içerebilmesi nedeniyle günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir. Çocuklara susadıklarında öncelikle su sunun.
Mango Fusetea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Fosfor
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Mango Fusetea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango Fusetea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 83 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mango Fusetea Nedir?
Mango Fusetea, mango aromalı ve tatlandırılmış, çay bazlı paketli bir içecektir. Mango tadını soğuk içime uygun, hazır bir çay içeceğiyle bir araya getirir; içeriği ve aroması ürüne göre değişebileceğinden etiketi kontrol edebilirsiniz.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; dışarıda, öğle yemeğinin yanında ya da atıştırmalıklarla tercih edilebilir. Tatlı meyve aroması hafif içimli bir seçenek sunar, ancak çayın kendisi kadar şekersiz değildir. 100 gramında 25 kcal bulunur ve vitamin-mineral katkısı düşüktür. Daha hafif bir içecek arıyorsanız suyu veya şekersiz çayı tercih edebilir, bunu da ara sıra keyif içeceği olarak tüketebilirsiniz.
Mango Fusetea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mango Fusetea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango Fusetea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mango Fusetea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango Fusetea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mango Fusetea ile Karşılaştır
Mango Fusetea Gibi Besinler
Mango Fusetea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.