Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🥭

●Düşük GI

Mango çayı (meyve parçacıklı) Kaç Kalori?

Mango aromalı çay, gerçek meyve parçacıkları ile

KALORİ

18kcal

30düşük

POTASYUM

18mg

LİF

0.5g

Mango çayı (meyve parçacıklı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 91%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.5g

Mango çayı (meyve parçacıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Mango çayı (meyve parçacıklı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango çayı (meyve parçacıklı) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango çayı (meyve parçacıklı) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mango çayı (meyve parçacıklı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango çayı (meyve parçacıklı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mango çayı (meyve parçacıklı) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Mango çayı (meyve parçacıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango çayı (meyve parçacıklı) kaç kalori?

100 gramında 18 kalori bulunur. Ayrıca 4,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ içerir.

Mango çayı (meyve parçacıklı) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Mango çayı (meyve parçacıklı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.