Mango ananaslı yeşil çay Kaç Kalori?

Mango ananaslı yeşil çay, yeşil çay bazının mango ve ananas aromalarıyla buluştuğu meyveli bir içecektir. Genellikle soğuk servis edilir; evde demlediğiniz yeşil çayı soğutup meyve parçalarıyla tatlandırarak benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz.

Meyvemsi kokusu ve hafif çay burukluğu, buzla sunulduğunda ferah bir tat verir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde tek başına, öğleden sonra çayın yerine ya da hafif bir öğünün yanında tercih edilebilir. Şekerli tatları sevmiyorsanız içindekiler bilgisini kontrol edin veya evde hazırlarken meyve miktarını ve tatlandırıcıyı kendiniz ayarlayın.

Porsiyon başına değil, 100 gramda 18 kaloriyle hafif bir içecek seçeneğidir; protein ve lif katkısı ise çok düşüktür. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt ya da bir avuç kuruyemiş iyi gider.