Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥭

Mango Ananas Meyveli İçecek Kaç Kalori?

Meyveli içecek, şeker içerebilir

KALORİ

20kcal

52orta

POTASYUM

95mg

LİF

Mango Ananas Meyveli İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

Mango Ananas Meyveli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Mango Ananas Meyveli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango Ananas Meyveli İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango Ananas Meyveli İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mango Ananas Meyveli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango Ananas Meyveli İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mango Ananas Meyveli İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Mango Ananas Meyveli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango ananas meyveli içecek kaç kalori?

Mango ananas meyveli içeceğin 100 gramı 20 kaloridir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Mango ananas meyveli içecek vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu içecek vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve omnivor beslenme ile de uyumludur.

Mango Ananas Meyveli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.