Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mango ananas aromalı maden suyu Kaç Kalori?
Mango ve ananas aromalı, düşük kalorili, ferahlatıcı maden suyu
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Mango ananas aromalı maden suyu (330 g) 26 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 6.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mango ananas aromalı maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
26
KCAL / 330G
Karbonhidrat
6.6g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mango ananas aromalı maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 26 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 6.6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Mango ananas aromalı maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 26 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 16 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 16 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 20 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 40 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 750 g | 60 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 80 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mango ananas aromalı maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mango ananas aromalı maden suyu şeker içerir mi?
Mango ananas aromalı maden suyu şeker içerebilir; aromalı olması tek başına şekerli ya da şekersiz olduğunu göstermez. Şeker miktarını anlamak için ürünün içindekiler ve besin değerleri bölümüne bakın; karbonhidrat miktarı şekerle aynı şey değildir.
Mango ananas aromalı maden suyunda kafein var mı?
Mango ananas aromalı maden suyu genellikle kafein içermez; kafein, mango veya ananas aromasının doğal bir parçası değildir. Ancak ürünün tarifine eklenmiş olabilir, bu nedenle kafein eklenip eklenmediğini içindekiler bölümünden kontrol edin.
Mango ananas aromalı maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, mango ananas aromalı maden suyu sıvı alımınıza katkı sağlar. Ancak sade suyu tamamen bununla değiştirmek yerine, özellikle şeker eklenmiş bir ürünse, günlük içeceklerinizde sade suya da yer verin.
Mango ananas aromalı maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için mango ananas aromalı maden suyu bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki genellikle içeceğin karbondioksitinden kaynaklanır; rahatsızlık hissediyorsanız daha yavaş için veya miktarı azaltın.
Mango ananas aromalı maden suyu gerçek mango ve ananas içerir mi?
Her zaman değil; mango ananas aroması, içecekte mutlaka meyve suyu ya da meyve parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek meyve içerip içermediğini ürünün içindekiler listesi gösterir.
Mango ananas aromalı maden suyu nasıl yapılır?
Mango ananas aromalı maden suyu, maden suyuna mango ve ananas aroması eklenerek hazırlanan işlenmiş bir içecektir. Tarife göre tatlandırıcı veya başka bileşenler de kullanılabilir; içeriği markaya ve ürüne göre değişir.
Mango ananas aromalı maden suyu her gün içilebilir mi?
Evet, mango ananas aromalı maden suyu günlük içecekler arasında yer alabilir. Şeker eklenmiş çeşitleri sık tüketiyorsanız şeker alımınızı göz önünde bulundurun; sade suyu da düzenli olarak içmeye devam edin.
Mango ananas aromalı maden suyu evde nasıl hazırlanır?
Evde mango ananas aromalı maden suyu hazırlamak için sade maden suyuna taze mango ve ananas parçaları ekleyip kısa süre bekletin. Meyveyle tatlandırmak, hazır aromalı ürünlerde bulunabilecek tatlandırıcıları kullanmadan aroma vermenizi sağlar.
Mango ananas aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış mango ananas aromalı maden suyunu kapağını sıkıca kapatarak buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağından en iyi köpüklü dokusu için kısa sürede tüketin; ürünün etiketindeki saklama talimatlarını da izleyin.
Mango ananas aromalı maden suyu gece içilir mi?
Evet, mango ananas aromalı maden suyu gece içilebilir; genellikle kafein içermez. Bununla birlikte gazı yatmadan önce şişkinlik yapabilir ve şekerli bir çeşitse gece içtiğiniz şeker miktarına eklenir.
Mango ananas aromalı maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
33mg · 3% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Mango ananas aromalı maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mango ananas aromalı maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 26 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mango ananas aromalı maden suyu Nedir?
Mango ananas aromalı maden suyu, gazlı maden suyuna mango ve ananas aroması eklenerek hazırlanan ferahlatıcı bir içecektir. Meyvemsi kokusu, hafif tatlı-ekşi tadı ve kabarcıklı yapısıyla sade maden suyundan daha aromatiktir. Türkiye’de genellikle soğuk içilir; yemeklerden sonra ya da gün içinde çay ve kahve yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Bardağa döküp birkaç buzla sunabilir, dilerseniz içine taze meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.
Besin içeriği büyük ölçüde su ve karbonhidrattan oluşur; 100 gramında 8 kalori bulunur. Hafif ve gazlı bir içecek arayanlara uygundur. Daha az tatlı bir tat için sade maden suyuyla karıştırabilir, yanında ağır atıştırmalıklar yerine taze meyve tercih edebilirsiniz.
Mango ananas aromalı maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mango ananas aromalı maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mango ananas aromalı maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mango ananas aromalı maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mango ananas aromalı maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mango ananas aromalı maden suyu ile Karşılaştır
Mango ananas aromalı maden suyu Gibi Besinler
Mango ananas aromalı maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.