🍊
Mandalina sorbe Kaç Kalori?
Meyveli, ferahlatıcı, süt içermeyen dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mandalina sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
131
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.1g
· 97%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.2g
Mandalina sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Mandalina sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mandalina sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mandalina sorbe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mandalina sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mandalina sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mandalina sorbe Gibi Besinler
Mandalina sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mandalina sorbe kaç kalori?
Mandalina sorbe 100 gramında 131 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Mandalina sorbe diyete uygun mu?
Mandalina sorbe vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 32,1 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65'tir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Mandalina sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.