Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Maltana gazozu Kaç Kalori?
Şekerli gazlı malt içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Maltana gazozu (330 g) 145 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 36.3 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Maltana gazozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
145
KCAL / 330G
Karbonhidrat
36.3g
· 13% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Maltana gazozu besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 36.3 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Maltana gazozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 145 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 106 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 660 g | 290 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maltana gazozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maltana gazozu nedir?
Maltana gazozu, malt özütüyle hazırlanan gazlı, alkolsüz bir malt içeceğidir. Klasik meyveli gazozlardan farklı olarak malt tadı taşır; ürünün aroması çeşidine göre değişebilir.
Maltana gazozu alkol içerir mi?
Hayır, Maltana gazozu alkolsüz bir içecek olarak satılır. Malt kullanılması onu bira yapmaz; malt, içeceğe kendine özgü tadını veren tahıl kaynaklı bir bileşendir.
Maltana gazozunun tadı nasıldır?
Maltana gazozunun tadı tatlı, gazlı ve hafif maltımsıdır. Meyveli çeşitlerinde aroma daha belirgin olabilir; bu nedenle tadı klasik sade gazozdan ve biradan farklıdır.
Maltana gazozu hangi malzemelerle yapılır?
Maltana gazozu temel olarak gazlı su, malt özütü ve tatlandırıcı şeker içerir; çeşidine göre aroma vericiler de bulunabilir. Formül ürün çeşidine göre değişebileceğinden tek bir aroma veya tarif tüm Maltana ürünlerini tanımlamaz.
Maltana gazozu neden malt içeceği olarak adlandırılır?
Maltana gazozu, yapımında malt özütü kullanıldığı için malt içeceği olarak adlandırılır. Malt genellikle arpa gibi tahıllardan elde edilir ve içeceğe gazlı suyla yapılan sıradan gazozlarda bulunmayan malt karakterini verir.
Maltana gazozu nasıl servis edilir?
Maltana gazozu genellikle soğuk içilir; soğutmak tatlı ve maltımsı tadını daha ferah hissettirir. Bardağa dökerken gazının kaçmaması için yavaşça dökün ve açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Maltana gazozu çocuklar için uygun mudur?
Maltana gazozu alkolsüzdür, ancak şekerli ve gazlı bir içecek olduğu için çocuklara günlük içecek olarak sunulması iyi bir tercih değildir. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu öne çıkarın.
Maltana gazozu kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Maltana gazozundaki şeker kan şekerini yükseltebilir. Şekerli içecekler hızlı tüketildiği ve lif içermediği için kan şekerini kontrol edenlerin Maltana gazozunu sık veya büyük miktarlarda içmemesi daha uygundur.
Maltana gazozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Maltana gazozunu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak tadını bozabilir.
Maltana gazozu iftarda susuzluğu giderir mi?
Maltana gazozu sıvı sağlar, ancak şekerli ve gazlı olduğu için iftarda suyun yerini tutması iyi olmaz. Susuzluğu gidermek için önce su için; Maltana gazozunu içecekseniz küçük bir miktarla sınırlayın.
Maltana gazozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
Maltana gazozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maltana gazozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 145 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maltana gazozu Nedir?
Maltana gazozu, malt özütü içeren, şekerli ve gazlı bir içecektir. Klasik meyveli gazozlardan farklı olarak maltlı içecek karakteri taşır; soğuk servis edilir ve genellikle kutudan ya da bardağa dökülerek içilir. Türkiye’de gazoz gibi serinlemek için tercih edebilir, öğün yanında veya atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Tatlı ve köpüklü yapısı, yoğun aromalı yiyeceklerin yanında ferahlatıcı olabilir; ancak şekerli tadı nedeniyle günlük suyun yerine düşünülmemelidir.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçim arıyorsanız küçük porsiyon tercih edebilir veya yanında su içebilirsiniz.
Maltana gazozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maltana gazozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maltana gazozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maltana gazozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maltana gazozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Maltana gazozu ile Karşılaştır
Maltana gazozu Gibi Besinler
Maltana gazozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.